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11月20日下午，由廣州市總工會(huì)主辦、廣檢集團(tuán)工會(huì)承辦的“穗工心安·職工健康工會(huì)行——廣州市總工會(huì)職工心理健康服務(wù)進(jìn)基層活動(dòng)”在集團(tuán)番禺園區(qū)會(huì)議中心舉行。這場活動(dòng)吸引了百余名職工熱情參與，他們?cè)谶@里不僅找到了放松的港灣，還收獲了快樂工作與幸福生活的雙重秘訣。
活動(dòng)當(dāng)天，14個(gè)攤位巧妙融合游戲與科學(xué)儀器，為職工們帶來了一場場精彩紛呈的現(xiàn)場體驗(yàn)。這些精心設(shè)計(jì)的專業(yè)心理互動(dòng)游戲，不僅讓參與者在歡聲笑語中享受了一場愉悅的“心靈之旅”，更在游戲中探索自我，對(duì)心理健康有了更深的認(rèn)識(shí)。
在日常忙碌的工作中，職工們往往忽略了對(duì)身心健康的呵護(hù)。這次活動(dòng)特別為他們搭建了一個(gè)放松和休息的避風(fēng)港。通過房樹人繪畫、OH卡等專業(yè)心理工具，引導(dǎo)職工進(jìn)行自我對(duì)話，幫助他們獲得直面內(nèi)心的勇氣和力量。
活動(dòng)現(xiàn)場熱鬧非凡，許多職工都是第一次參與這樣的心理活動(dòng)，對(duì)各種科學(xué)儀器充滿了好奇。在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，職工們通過“手指靈活”、“動(dòng)作穩(wěn)定”、“雙手協(xié)調(diào)”等測試，從生理和心理兩個(gè)維度更全面地認(rèn)識(shí)自己，從而能更有效地調(diào)整情緒。
此外，現(xiàn)場還安排了專業(yè)心理咨詢師，通過“情緒回收箱”、“樹洞信箱”等互動(dòng)方式，協(xié)助職工釋放積壓的負(fù)面情緒，保持良好的心態(tài)，找到合理的情緒宣泄途徑，促進(jìn)精神健康和心靈和諧。
此次“穗工心安·職工健康工會(huì)行”活動(dòng)，不僅為職工們提供了一次心靈的洗禮，更是一次精神的充電。職工們紛紛表示，將把在活動(dòng)中學(xué)到的心理健康知識(shí)和自我調(diào)適技巧應(yīng)用到日常工作和生活中，以更加飽滿的熱情和活力，為集團(tuán)的高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。下一步，廣檢集團(tuán)工會(huì)也將繼續(xù)努力，將心理健康服務(wù)常態(tài)化、系統(tǒng)化，確保每一位職工都能在需要時(shí)獲得支持和幫助，讓“心健康”成為每個(gè)人追求的目標(biāo)。
